委中穴及周邊疼痛，下蹲時蹲不下去

      關節(jié)退變，包括半月板退變性損傷，不同部位的損傷有不同的表現(xiàn)，后角或后根部半月板損傷往往表現(xiàn)為關節(jié)后方的疼痛。起立困難也是關節(jié)退變的表現(xiàn)。
      

      委中穴是人體穴位之一，委中穴位置位于人體的腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內(nèi)、外頭之間;布有腘動、靜脈;有股后皮神經(jīng)、脛神經(jīng)分布。此穴的主治疾病為：坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，該穴的治病療法有：按摩療法治療骨折傷痕等后遺癥、增強性活力的指壓法等。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述考慮是腘繩肌肌肉損傷導致的?？梢允瞧綍r運動中拉傷或是運動過量損傷。還和膝關節(jié)情況有關系。
      指導意見：
      建議您避免深蹲，避免過多上下樓梯。防寒保暖，可以考慮口服中藥活血化瘀，祛風，針灸按摩，外敷中藥等治療。
      
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