我17歲手淫1年射精快請問可以恢復(fù)嗎請問有什么有效

      病情分析：
      你好，年輕的時候，很多人都有過手淫的習(xí)慣，但是一般問題并不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w健康并沒有多大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      心態(tài)很重要，不要胡思亂想，生活當(dāng)中應(yīng)該多運動，鍛煉下身體，可以增強體質(zhì)，另外翻開包皮，龜頭完全暴露出來，用溫水清洗干凈。手淫最多每周一次，色情視頻，圖片盡量少看，自己要有自控能力。
      

      我建議你最好還是不要經(jīng)常手淫，肯定還是要調(diào)整一下你的這個心理狀態(tài)。最主要的還是說和你自身的這個心理情況有很大的關(guān)系。。。