感覺自己得了抑郁癥，有一年左右的脾胃病了

      病情分析：
      根據(jù)你的介紹，存在一些軀體不是，但是經(jīng)過反復的檢查，軀體疾病問題不大，所以有可能是抑郁癥
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院的精神心理科門診就診，做些抑郁量表，焦慮量表等檢查，可以幫助你更明確自己的病情
      

      抑郁情緒主要是持續(xù)的情緒多低落，悶悶不樂，開心不起來，興趣下降。話少?；顒訙p少，睡眠障礙。胃口也可能減少，符合3到4項的話，高度懷疑抑郁癥。抑郁癥的治療藥物治療效果是挺好的。建議你去就診，自己調節(jié)的話做一下建議：平時要放緩學習和工作節(jié)奏。注意減壓。做運動。主要是有氧運動，跑步啊，游泳啊，打球啊。長期自己調節(jié)不過來的話，可以去心理科就診。醫(yī)生會根據(jù)你的情況進行藥物治療，或者進行心理治療。