健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我老婆長(zhǎng)期便秘,最近睡覺醒了還會(huì)有腰痛的反應(yīng),請(qǐng)問這種長(zhǎng)期便秘的改怎么調(diào)理?腰痛會(huì)不會(huì)是婦科問題?
你好,根據(jù)你的描述,建議改善飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素及粗纖維食物,適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),利于食物消化吸收,多喝水,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,避免便秘發(fā)生。腰痛原因很多,婦科炎癥,腰椎問題,腰部受涼,坐姿不正,長(zhǎng)時(shí)間過勞過累等都可以誘發(fā)腰部不適,明確病因?qū)ΠY治療及調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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