我10歲了，身高142體重131斤胸圍116腰圍1

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種情況應(yīng)該是胖，建議你，多吃蔬菜水果，少吃油膩的，甜食和零食，不喝飲料，控制主食，每天堅持跑步，打球等，多參加戶外運動，長期堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述10歲男孩，身高142公分，體重131斤，按照標準體重計算，應(yīng)該是肥胖型。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這種情況應(yīng)該采取控制飲食加運動的健康減肥方法。首先改善飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，含糖量高的水果少吃，每次吃飯七成飽，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運動鍛煉計劃，比如：跑步、打球等，每天堅持運動一到二小時，二者結(jié)合，體重會慢慢下降的。
      

      病情分析：
      你的今年十歲男孩，身高142厘米，體重131斤，胸圍116，腰圍125。這是胖了。
      指導(dǎo)意見：
      正常十歲男童體重26.8一38.7千克。身高131.4一145.1厘米。
      你的身高在正常范圍之內(nèi)。
      你的體重嚴重超標了。
      可以控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。可以做跳繩，跑步來運動減肥。
      
      以上是對“我10歲了，身高142體重131斤胸圍116腰圍1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！