長(zhǎng)年晚上熬夜不睡覺玩游戲是不是病什么時(shí)候困什么時(shí)候

      你好，根據(jù)你身體經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，玩游戲等臨床表現(xiàn)情況，會(huì)對(duì)身體的免疫功能造成嚴(yán)重的影響，建議您保持生活規(guī)律，通過均衡飲食的方法調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
      

      因?yàn)槟愠Ｄ臧疽雇媸謾C(jī)，破壞了夜間的生物鐘，所以造成了現(xiàn)在的沒法按科學(xué)規(guī)律的睡眠。如果想身體恢復(fù)良好，那么需要調(diào)整睡眠的時(shí)間和方法。