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最近晚上睡覺沒有一天不做夢的

男 | 29歲 2018-10-14 05:59:42 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 最近晚上睡覺沒有一天不做夢的，是不是壓力太大了，是不是換個地方睡覺也容易做夢

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rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，人際關(guān)系，生長期困擾。 幫助網(wǎng)友：2212
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2018-10-14 06:08:48 我要投訴

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的睡眠情況，每個人都會做夢，做夢是很正常的，因?yàn)槊總€人的睡眠分為淺睡眠狀態(tài)和深睡眠狀態(tài)，在淺睡眠狀態(tài)下，做夢一般能記住，深睡眠狀態(tài)，做夢也記不住，只要第二天醒來后不感覺疲乏無力不會造成什么影響的
      

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