健康咨詢描述: 我們夫妻在外打工,生完孩子老公白天上班,我在家?guī)Ш⒆樱?dāng)孩子睡覺的時(shí)候我在外面洗衣服或做別的事情,回房間寶寶還在睡覺,當(dāng)時(shí)有個(gè)想法:萬一有壞人進(jìn)來把孩子換走,換個(gè)一模一樣的寶寶該怎么辦,有這個(gè)想法我每天都開心不起來,晚上也睡不好,每天都想這個(gè)問題,心很累。請(qǐng)問世界上有沒有一模一樣的寶寶?
你好,不安全感體驗(yàn),誘發(fā)了不的焦慮情緒,世界上沒有完全兩片相同的樹葉,人也是如此,壓力大的時(shí)候記得減壓,放松身心,可以通過傾訴、運(yùn)動(dòng)的方法,來釋放負(fù)面情緒,祝你健康。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你的擔(dān)心有點(diǎn)多余而且過度,世界上沒有一模一樣的寶寶,即使你是在外面做事情也不會(huì)離開寶寶太遠(yuǎn),看來你是太太太愛你的寶寶了,該怎么樣就怎么樣吧,別折磨自己了。
你好,看了你的留言了,了解到你的恐懼和疑惑,首先告訴你,世界上沒有一模一樣的孩子,即使雙胞胎也有他的區(qū)別,再說了,人家給你換孩子有什么用???你的這種想法來源于長期的壓力,擔(dān)心和恐懼,現(xiàn)在以致于發(fā)展到了有點(diǎn)強(qiáng)迫,屬于強(qiáng)迫性思維
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