健康咨詢(xún)描述: 我想問(wèn)問(wèn)我年齡15身高1.64但是我覺(jué)得我還是太矮了有木有什么辦法能長(zhǎng)高點(diǎn)而且我太瘦了15歲了才82斤能不能指點(diǎn)指點(diǎn)
首先你是男孩還是女孩,如果是女孩的話15歲身高1米64是可以的,屬于正常身高,體重82斤,也在正常范圍之內(nèi)。15歲一般來(lái)說(shuō)是已經(jīng)進(jìn)入青春期,身高增長(zhǎng)范圍不會(huì)太大。如果想讓身高增高,多進(jìn)行體育鍛煉,多補(bǔ)鈣
你好,很高興為你解答問(wèn)題。人有兩次生長(zhǎng)高峰。第二次生長(zhǎng)高峰在青春期。男孩在14到16歲。你應(yīng)該正在第二生長(zhǎng)高峰的時(shí)期。應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息。多吃含鈣豐富的食物。促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
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