每天頭腦很迷糊，像跟世界隔著一層霧

      就目前癥狀來看，通常是由于平時壓力太大，加上缺乏運動，飲食不均衡等，導致身體平衡失調(diào)。緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，魚，蛋等，而且多參加戶外有氧運動，比如跑步，打球等，一般通過調(diào)理可以得以改善。

      病情分析：
      建議到醫(yī)院做驗光檢查，如果有屈光不正，需要配眼鏡，提高視力。
      指導意見：
      同時也需要到內(nèi)科檢查一下，平時注意控制用眼時間，多做一些戶外活動，提高身體素質(zhì)。