畏寒，冬天手腳冰涼不易捂熱
健康咨詢描述： 畏寒，冬天手腳冰涼不易捂熱，出油嚴(yán)重，會(huì)脫發(fā)，長痘，易上火便秘，大便排不盡，尿頻，睡覺多夢沒精神
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指導(dǎo)意見：
目前來看，可能是陰陽兩虛的情況，陰虛身體就會(huì)出現(xiàn)虛火，這樣可以出現(xiàn)便秘，上火等，陽虛就會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷。
指導(dǎo)意見：治療當(dāng)滋陰補(bǔ)陽，可以服用些右歸丸配合知柏地黃丸，效果不錯(cuò)，積極調(diào)理當(dāng)會(huì)有較好的改善。
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病情分析：
你好,你說的就是一種亞健康的狀態(tài),所以象你這么大的年輕孩子,主要就是要注意多運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上啊
指導(dǎo)意見：
然后適當(dāng)?shù)某龊古哦?也是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)了微循環(huán)得到改善,所以你的手腳冰涼也會(huì)得到好轉(zhuǎn)的,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉,按時(shí)睡覺,長期堅(jiān)持這些你就會(huì)好的,謝謝
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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