健康咨詢描述: 上一年的100短跑比賽,我因為跑步前沒做準(zhǔn)備運動,劇烈快跑的過程中,一下子右胯部扭傷,非常強(qiáng)的刺痛,今年我還想?yún)⒓?00米短跑,提前做好準(zhǔn)備運動,會不會又出現(xiàn)上次的扭傷呢?醫(yī)生你的回答對我而言非常重要,關(guān)乎我一生都要考慮該不該放棄最擅長的短跑的問題?。?!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述病情描述分析,考慮運動過程中扭傷,為避免再次扭傷需要適當(dāng)減少運動量,運動前充分熱身,避免再次傷害,一般可以正常參加短跑比賽,祝健康!
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析如果你平時也有在鍛煉短跑,是可以參加比賽的。
指導(dǎo)意見:
建議你比賽之前要做好熱身運動,一般就不會出現(xiàn)那種情況了。平時也要注意身體的鍛煉。
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