健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我家孩子上課老是精神不集中吃什么藥可以緩解現(xiàn)在孩子上初三是不是壓力太大了
您好,據(jù)您所述的情況,初中受學(xué)業(yè)壓力影響以及課程的多樣化和緊張是可能出現(xiàn)不能集中注意力現(xiàn)象的。在補(bǔ)充堅果類和香蕉等令大腦愉悅的食品,同時要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白的食入,平時對課程要舉行預(yù)習(xí)和劃重點(diǎn),這樣就會集中精力學(xué)習(xí)。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這個和內(nèi)在情緒過多是有關(guān)系的,建議需要多出去運(yùn)動鍛煉,釋放情緒,可以改善專注力,降低孩子的目標(biāo),提高自信。
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