運(yùn)動(dòng)后背出汗發(fā)涼偏頭痛失眠睡不好 心悸心慌思多控制

      應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面的系統(tǒng)檢查，如果沒有什么問題，可以到心理科做一下心理評測。另外可以到中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理一下。一定要讓自己保持心情愉快，生活起居飲食都要健康?？刂埔磺胁涣际群茫膊灰L時(shí)間的坐著看手機(jī)看電視。
      

      根據(jù)你的描述，主訴特別多，包括出汗、頭痛、失眠、心慌、胸悶、胃部不適等，按這種情況，最有可能就是心理因素。是否因?yàn)閴毫Υ?，勞累，煩惱等？建議休息，放松心情，調(diào)整狀態(tài)，必要時(shí)可至心理門診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您這種情況首先考慮是虛寒，和平常的生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先找有資質(zhì)的中醫(yī)進(jìn)行辨證論治，平時(shí)注意不要吃生冷，不要用冷水，注意休息，不要熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
      
      以上是對“運(yùn)動(dòng)后背出汗發(fā)涼偏頭痛失眠睡不好 心悸心慌思多控制”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！