便秘以及失眠健忘等？便秘以及失眠健忘等

      您好根據(jù)您所描述的這種情況來說，便秘的這種現(xiàn)象和平時飲食習慣也是有一定的關系的但是和內(nèi)分泌問題也是有一定的關系的，像你所描述的，失眠健忘，這種現(xiàn)象，都是由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的這種現(xiàn)象，所以為了安全起見，你這種情況還是要去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，詳細調(diào)理，口服一些中藥，這樣效果是特別好的，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，祝您健康。
      

      你好很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的情況解決便秘，首先要從飲食上進行調(diào)解，平時要多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果要適當?shù)剡\動，不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成每日定時排便的習慣。這樣的話就能慢慢改善便秘。睡覺前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，有利于改善睡眠。
      

      你好，便秘的話建議你每天早上起來喝一杯水，可以加點蜂蜜，同時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要有心里壓力，睡前可以喝熱牛奶，泡腳。
      
      以上是對“便秘以及失眠健忘等？便秘以及失眠健忘等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況應該是體內(nèi)火大，有一些肝腎陰虛的原因引起的
      指導意見：
      建議，你這個情況應該去醫(yī)院的中醫(yī)科看一下，應該問題不大，可以吃點六味地黃丸調(diào)理