健康咨詢描述: 中午睡覺總是打鼾,特別是感冒的時(shí)候總是打鼾,還總是在無意識(shí)狀態(tài)下放屁
病情分析:
感冒時(shí)鼻腔阻塞,空氣經(jīng)過時(shí)阻力增加,出現(xiàn)這種情況是正常的,尤其在平臥位時(shí)肌肉放松,氣道阻力加大會(huì)更明顯!放屁是我們?nèi)梭w自我調(diào)節(jié),排出代謝廢氣的一中方式,不是壞事,雖然有時(shí)候有點(diǎn)難為情,是由于胃腸內(nèi)菌群失調(diào)有關(guān),同時(shí)也反應(yīng)你的胃腸功能挺好的!
指導(dǎo)意見:
睡覺時(shí)適當(dāng)側(cè)臥位可以減少打鼾的頻率!至于排氣,可以多食蔬菜水果,少食油膩,辛辣不易消化食物,時(shí)間長(zhǎng)了應(yīng)該會(huì)有所改善!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱解毒。用于急性咽喉炎,扁桃體炎,腸炎,痢疾等...[說明書]
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