為什么我每次深蹲多次后腳會(huì)酸痛
男 | 15歲 2018-10-08 12:59:50
1人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 為什么我每次深蹲多次后腳會(huì)酸痛，蹲下時(shí)腳會(huì)痛，拉韌帶的時(shí)候也會(huì)痛，是不是韌帶太短了
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2022-11-21 11:37:26 我要投訴
而目前的情況來看，考慮可能屬于外傷，沒有運(yùn)動(dòng)方式，不注意拉傷了肌腱韌帶來建議呢，嗯，暫時(shí)休息一段時(shí)間，不要大幅度的運(yùn)動(dòng)啊，必要時(shí)做一下理療，比如針灸按摩，中藥熱敷，適當(dāng)服用活血化瘀的中成藥，比如大活絡(luò)膠囊等隨時(shí)復(fù)診。
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