您所說的這種情況應該考慮是由于睡眠質(zhì)量不佳導致的。建議應該服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和安神鎮(zhèn)靜的藥物治療效果是很好的。睡覺之前不要喝濃茶,咖啡等飲品。
夜間驚醒后就無法入睡,這里看出您的睡眠質(zhì)量不好,而且精神狀況也不是特別的好,出現(xiàn)這種情況的頻率多不多而且這種情形出現(xiàn)的時間有多久要進行一個中藥的調(diào)理,并且養(yǎng)成一個好的睡眠習慣。
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