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右手臂神經(jīng)癢，皮膚無任何異常

男 | 32歲 2018-10-08 00:26:58 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 右手臂神經(jīng)癢，皮膚無任何異常，就是腦子覺得他很癢，一般晚上很晚睡不著的時候覺得癢，注意力分散就不癢，但睡覺躺床上很

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2
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2018-10-08 00:32:25 我要投訴

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了幻覺的情況，而且這種情況的產(chǎn)生可能是由于焦慮失眠所造成的，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，可以做深呼吸、冥想、聽舒緩音樂等放松訓(xùn)練來進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移和自我調(diào)節(jié)，從而改善這種幻覺和睡眠。
      

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