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右手臂神經(jīng)癢,皮膚無(wú)任何異常

男 | 32歲 2018-10-08 00:26:58 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 右手臂神經(jīng)癢,皮膚無(wú)任何異常,就是腦子覺(jué)得他很癢,一般晚上很晚睡不著的時(shí)候覺(jué)得癢,注意力分散就不癢,但睡覺(jué)躺床上很

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王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-10-08 00:32:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn),考慮可能出現(xiàn)了幻覺(jué)的情況,而且這種情況的產(chǎn)生可能是由于焦慮失眠所造成的,建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),可以做深呼吸、冥想、聽(tīng)舒緩音樂(lè)等放松訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移和自我調(diào)節(jié),從而改善這種幻覺(jué)和睡眠。
      

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