我有很嚴重的抑郁，不知道該怎么跟家人溝通

      你好，通過你的描述，你是非常在意家人的感受的，可能想的比較周全，但是這個情況已經是事實，那么就和他們通過委婉的方式，真實說出來，這樣子會對你有很大的幫助，因為你的這個情況需要家人的理解和陪伴，相信家人也會理解你的。
      

      你好！我理解你的心情，你應該和家人溝通，這樣對治療你的抑郁問題有幫助。建議你先和家里你最親近的平時能夠理解你的親人溝通，說明實際情況，你內心深處的情緒狀況，得到她的理解，由她再跟家里人說明。不用擔心，你還很年輕，這個毛病可以治愈，要堅信能夠治好。