我有很嚴(yán)重的抑郁，不知道該怎么跟家人溝通

      你好，通過你的描述，你是非常在意家人的感受的，可能想的比較周全，但是這個(gè)情況已經(jīng)是事實(shí)，那么就和他們通過委婉的方式，真實(shí)說出來，這樣子會(huì)對(duì)你有很大的幫助，因?yàn)槟愕倪@個(gè)情況需要家人的理解和陪伴，相信家人也會(huì)理解你的。
      

      你好！我理解你的心情，你應(yīng)該和家人溝通，這樣對(duì)治療你的抑郁問題有幫助。建議你先和家里你最親近的平時(shí)能夠理解你的親人溝通，說明實(shí)際情況，你內(nèi)心深處的情緒狀況，得到她的理解，由她再跟家里人說明。不用擔(dān)心，你還很年輕，這個(gè)毛病可以治愈，要堅(jiān)信能夠治好。