如何知道自己是不是手淫導(dǎo)致記憶力下降了？

      你好，根據(jù)你的描述，手淫屬于正常的生理現(xiàn)象。只要不過度，不會影響身心健康的。目前的記憶力減退可能與您注意力分散等有關(guān)，建議您多參加戶外運動和集體活動，豐富自己的生活，分散注意力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這描述。請問你有沒有失眠，大便不成型等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果有就考慮是手淫導(dǎo)致的腎氣不足。這種情況建議你中醫(yī)中藥是可以根治的。但是一定要戒掉手淫。