健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,高166,重112斤,每天堅(jiān)持跑4公里,然后這段時(shí)間小腿骨頭會(huì)疼,而且小腿肌繃的很緊,我應(yīng)該怎么辦?我這樣天天跑步會(huì)使小腿肌變成死肌肉么?
你好,很高興為你解答,你這種情況每天過度運(yùn)動(dòng)肌肉內(nèi)有乳酸產(chǎn)生,并且還有缺鈣的可能,有可能就會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛,需要適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是跑步后出現(xiàn)的小腿肌肉的拉傷的現(xiàn)象,建議你這段時(shí)間注意休息,熱敷小腿疼痛部位,外用云南白藥噴霧劑一般治療一周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述。你的腰椎有不適的癥狀嗎?考慮您有可能是有腰間盤突出或者膨出引發(fā)的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你到就近的醫(yī)院做個(gè)腰椎ct或者核磁共振的檢查。進(jìn)一步確診有沒有腰椎間盤突出或者膨出。再進(jìn)行下一步的對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在16歲,高166”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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