我想問一下來月經(jīng)時(shí)跑步可以嗎

      你好，來月經(jīng)期間要多休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，辛辣刺激類的也不要吃。來月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。陰道流血時(shí)間延長(zhǎng)，要盡量避免。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)期身體比較虛弱，最好別進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起不適的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，別著涼，少吃生冷辛辣食物，多喝些紅糖水，可以緩解痛經(jīng)的情況的
      
      以上是對(duì)“我想問一下來月經(jīng)時(shí)跑步可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！