晚飯吃了一小碗，晚上吃了一包165克的薯片和喝了一

男 | 16歲 2018-10-05 21:51:07 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：晚飯吃了一小碗，晚上吃了一包165克的薯片和喝了一一些王老吉不運(yùn)動，這樣的話會胖嘛

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2018-10-05 21:58:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，這樣的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      薯片是膨脹食品，會導(dǎo)致肥胖，建議你平時合理飲食，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動。

2018-10-05 22:02 ask87577120zd 追問

如果只是近期如此，不運(yùn)動，這樣容易突然發(fā)胖嘛，明天我就重新開始鍛煉了

2018-10-05 22:03醫(yī)生回答：

如果只是一兩天不會導(dǎo)致肥胖。

2018-10-06 20:44 ask87577120zd 追問

保持正常三餐，基本不吃零食，會吃水果，但是不做運(yùn)動會慢慢胖起來嘛

2018-10-06 20:45醫(yī)生回答：

為防止發(fā)胖，還是建議你適量運(yùn)動。

劉獻(xiàn)義張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi) 幫助網(wǎng)友：8807稱贊：8

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2018-10-05 22:00:56 我要投訴

根據(jù)你的描述，如果你吃了含糖量高的食物。而且又不活動的話，是很有可能發(fā)胖的。如果有時間的話，還是出去鍛煉鍛煉比較好?；顒舆€可以增加胃動力，促進(jìn)排泄。