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我有慢性胃炎，胃病平時(shí)該怎么調(diào)養(yǎng)

男 | 22歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-05 18:25:13 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：我有慢性胃炎，胃病平時(shí)該怎么調(diào)養(yǎng)，比如平時(shí)注意些什么，可以吃什么水果養(yǎng)胃

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2018-10-05 18:31:03 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的情況，平時(shí)要多注意三餐的規(guī)律，要定時(shí)定量，少食多餐。可以吃蘋果，香蕉，李子，櫻桃，荔枝等。

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2018-10-05 18:35:48 我要投訴

你好，慢性胃炎生活調(diào)理很重要，要規(guī)律吃飯，以清淡易消化食物為主，忌生冷、辛辣油膩刺激的食物，戒煙戒酒，水果不要生吃，可以蒸熟吃。保持良好心情和充足睡眠也利于康復(fù)，同時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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