有效預(yù)防痛風(fēng)辦法是什么？

      你好，痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病，由于蛋白質(zhì)中的嘌呤代謝失調(diào)，使血液中尿酸含量增高，尿酸鹽逐漸沉積于關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨、腎臟等組織內(nèi)，從而出現(xiàn)高尿酸血癥、急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積、慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形，以及腎實(shí)質(zhì)病變、尿酸結(jié)石等病變。有效預(yù)防痛風(fēng)的方法是控制飲食，管住嘴、邁開腿、控制體重、多飲水。少吃富含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，濃肉湯，肉汁，沙丁魚，鳳尾魚，海鮮，干豆類，忌酒。每天保持尿量2000ml以上。
      

      您好！綜合您提供的資料，有如下特點(diǎn)：58歲男性患者，體格檢查發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)，有什么辦法預(yù)防痛風(fēng)？預(yù)防痛風(fēng)的辦法：1.戒煙戒酒2.避免勞累3.避免進(jìn)食高嘌呤(避免沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、海鮮、啤酒)、高糖4.多吃新鮮蔬菜水果5.非急性發(fā)作期口服降尿酸如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等及堿化尿液6.每天喝水2000毫升以上
      

      病情分析：
      你好！痛風(fēng)建議使用中醫(yī)中藥的方式調(diào)理，平時(shí)少吃肉少喝酒，否則對痛風(fēng)恢復(fù)有影響。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理方面主要有1.限制高嘌呤、高果糖食物。2.適量鍛煉好處大。3.為了健康去減肥。4.多喝水，經(jīng)濟(jì)有效的辦法，上面說的這些都有助于防止病情惡化，但是要想治愈還需要從根源治療才行，最常見最為有效的方法是結(jié)合采用中醫(yī)療法。
      
      以上是對“有效預(yù)防痛風(fēng)辦法是什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)病是由于血尿酸產(chǎn)生過多或排泄減少形成高尿酸血癥所致。需要積極的進(jìn)行藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以試試藥物治療，常用的有秋水仙堿等。平時(shí)少吃脂肪，內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等，嚴(yán)格禁酒，還要大量喝水
      

      您好，痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙疾病，預(yù)防痛風(fēng)方法不要喝酒，少吃蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜、豆類等食物少吃，避免過度勞累，大量飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)