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今年年初開始，經(jīng)常晚上不敢關(guān)燈睡覺

女 | 25歲 2018-10-05 09:41:16 1人回復 來自晉中市

健康咨詢描述： 今年年初開始，經(jīng)常晚上不敢關(guān)燈睡覺，關(guān)燈睡覺老做噩夢，覺得工作沒意義，老想哭，特別想家，心情莫名的不好。不喜歡和別人來往，有時候會不想說話，喜歡自己一個人發(fā)呆。對什么事情都沒有興趣，不想思考，不想動，什么都不想做。

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??；生理心理發(fā)育；親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友：19564稱贊：2
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2018-10-05 09:46:42 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是有焦慮抑郁，內(nèi)在非常缺乏安全感，你這種情況下是需要進行心理咨詢，提高自信，構(gòu)建安全感，做個人的成長。多運動，可以釋放內(nèi)在情緒。
      

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