我想問(wèn)的是晚上和中午喝牛奶好不好
男 | 14歲 2018-10-04 22:27:03
2人回復(fù)
來(lái)自清遠(yuǎn)市
健康咨詢描述： 我想問(wèn)的是晚上和中午喝牛奶好不好，對(duì)身體好不好，對(duì)睡覺有沒幫助啊。
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2018-10-04 23:16:49 我要投訴
你好，一般如果睡眠不好的話，可以考慮睡前喝杯熱奶。但是如果沒有這個(gè)問(wèn)題就什么時(shí)候喝都可以，中午也可以，晚上也可以，但是建議不要空腹。
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2018-10-04 22:28:58 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答。喝牛奶對(duì)孩子身體好，有營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見：
牛奶中含有鈣劑，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有幫助，平時(shí)不建議喝飲料，可以多喝奶，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收
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