一名IT工作者，一天可能多看三四小時(shí)電腦

      其次長時(shí)間看電腦屏幕頭低頭，又加上久坐不活動，導(dǎo)致血液循環(huán)沒那么流暢，因而會導(dǎo)致全身乏力的。建議你可以減少坐在電腦面前的時(shí)間，緩解病痛，注意休息。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，這種情況屬于頸椎病引起的腦供血不足，建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎核磁共振，可以口服頸復(fù)康顆粒，平時(shí)不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，比如低頭看手機(jī)，玩電腦，沒事了多活動活動脖子，打打羽毛球，能鍛煉頸椎，好吧
      
      以上是對“一名IT工作者，一天可能多看三四小時(shí)電腦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮的原因?yàn)楦忻耙鸬目赡苄源?。建議注意休息，避免勞累，規(guī)律作息，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意防寒保暖。