有問必答網(wǎng)心理健康科 → :一直以來不敢做愛,緊張的不行

:一直以來不敢做愛,緊張的不行

女 | 25歲 2018-10-04 07:13:15 4人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: :一直以來不敢做愛,緊張的不行,不敢分腿,不能放松,有3年多了,我該怎么辦呢?對其他的事不怕,就是怕這方面的事,怕疼,怕生小孩,特別恐懼!可現(xiàn)在連基本的做愛都不敢,我一直過不去這個坎,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量

曾經(jīng)的治療情況和效果: 感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

想得到怎樣的幫助: 以前總認(rèn)為婚前性交不好,可現(xiàn)在婚也結(jié)了,還是不行,特別郁悶,也一直沒有勇氣去醫(yī)院看,一上那個檢查床都害怕的不行,更別說讓碰了,我該怎么辦

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-04 09:21:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先這都是心理因素所導(dǎo)致的,那么建議您最好是能夠放松心態(tài),不要去想這樣的事情,這種事情可以慢慢來,不要太著急,自己最好能夠調(diào)整自己的心態(tài)以及情緒,要學(xué)會慢慢的去適應(yīng)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-10-04 09:24:35 我要投訴

      你好!很高興為你服務(wù),你的情況屬于心理問題,這種情況與你的成長經(jīng)歷有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的性格特點有關(guān)。很正常的事情被你搞得很緊張。請問之前是否有什么經(jīng)歷或看到別人的經(jīng)歷,對你產(chǎn)生了刺激,在你的心里留下了陰影。建議:放松心情,去做線下面對面心理咨詢,及時矯正你的錯誤認(rèn)知,緩解你的困擾。
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-10-04 09:24:48 我要投訴

      你說你一直以來不敢做愛,緊張的不行不敢分腿不敢放松。因為你一直過不去這個坎,所以嚴(yán)重的影響你的生活質(zhì)量。當(dāng)你做愛的時候,你就會非常緊張。你愿意說說你的這個緊張嗎?這種緊張的感覺你熟悉嗎?它會讓你想到什么?你愿意說,老師愿意傾聽。
      
      以上是對“:一直以來不敢做愛,緊張的不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-10-04 10:25:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是,緊張恐懼癥,對某一個事情恐懼的厲害。尤其是愛愛這個事情,還是建議找一下資深的心理咨詢師幫助你一下,他們能給你一些特殊的指導(dǎo)。
      

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