強(qiáng)直性脊柱炎需要怎么鍛煉

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕免疫病的一種，明確診斷后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的用藥物治療，同時(shí)配合理療治療，能夠達(dá)到治療效果，需要加強(qiáng)身體鍛煉，包括游泳，做廣播體操，打太極拳等運(yùn)動(dòng)，可以控制病情發(fā)展。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕病范疇，是免疫系統(tǒng)疾病，他侵犯了骶髂關(guān)節(jié)以及脊柱。從而引起發(fā)病部位的僵硬強(qiáng)直。得了強(qiáng)直性脊柱炎以后就應(yīng)該限制劇烈活動(dòng)，避免勞累和體力勞動(dòng)。可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行肌肉力量練習(xí)，漸進(jìn)性的進(jìn)行四肢關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎需要怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！