皮膚暗黑，想皮膚變得白一點

      病情分析：
      你好，皮膚暗黑大多和氣血運行及水液代謝有關(guān)，部分與飲食生活習慣相關(guān)
      指導意見：
      建議多補充水分，日常可以食用一些銀耳蓮子紅棗之類以補益氣血，注意作息定時忌熬夜，忌辛辣刺激性食物

      根據(jù)您的描述分析，您的這個情況可能是色素沉著，建議您到當?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診，您可以口服維生素C片，維生素E片，外涂維生素E軟膏，清淡飲食，禁忌腥辣刺激的食物。