怎么能讓自己胖一些需要怎么調(diào)理

      影響體重的因素有很多，比如遺傳因素，比如體質(zhì)因素，比如一些疾病，那么您到醫(yī)院已經(jīng)檢查了身體是健康的，那就問題不大，是不需要增加體重的，只能是攝入的熱量大于消耗的熱量，通過吃要去調(diào)理是不可取的。
      

      根據(jù)你現(xiàn)在的身高和體重，完全屬于標準化，平時多吃含蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)就可以。如果想要增肥，吃熱量比較高的食物。

      病情分析：
      你的今年三十歲男性，身高185厘米，體重不過140斤，想胖一點。
      指導意見：
      可以做腹部按摩（如做延年九轉(zhuǎn)法），口服乳酸菌素片，和人參健脾丸進行治療。生活有規(guī)律，葷素搭配，不熬夜。
      
      以上是對“怎么能讓自己胖一些需要怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！