前幾年一直有手淫，今年16歲了

      你好，很高興為你解答問題，像你這種情況，我建議你戒掉手淫觀察一段時(shí)間增強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉身體，看看有沒有晨勃？如果沒有那就吃點(diǎn)藥物治療。
      

      你好，手淫是一種心理疾病，自己要有決心戒掉手淫，第一如果想去掉手淫的習(xí)慣，要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止，二盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨(dú)呆在室內(nèi)，與朋友交流。三是早晨后立即起床，避免賴床。
      

      你好，你這種情況不排除是長(zhǎng)期手淫引起陽痿的癥狀，長(zhǎng)期手淫會(huì)引起很多疾病，如前列腺疾病，陽痿早泄腎虛等，建議你盡快戒掉手淫的習(xí)慣，建議你平時(shí)注意放松心情，減輕壓力，多戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“前幾年一直有手淫，今年16歲了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！