請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生，我26歲

      你好，很高興為你回答問(wèn)題或給你提供的資料，是這樣子。好像存在著脾虛的現(xiàn)象，建議您到醫(yī)院的中醫(yī)科去看一看。吃點(diǎn)健脾的中藥。比如說(shuō)黨參白術(shù)茯苓甘草。
      

      病情分析：
      病情分析：你的情況建議，一檢查一下你的腸胃功能，例如肚子里有蛔蟲(chóng)了等等；或者是什么隱藏性的疾病，二、看看你的長(zhǎng)輩，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遺傳了，沒(méi)辦法，三、注意飲食，不吃不衛(wèi)生的東西，少吃零食，有合理的飲食習(xí)慣比如，每次吃飯都不要太飽也不要餓，要合理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：早上晚上各一袋牛奶，這樣就胖起來(lái)了。注意鍛煉身體，比如早上跑步，拉單杠等。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況吃不胖可能與飲食調(diào)配不合理，進(jìn)餐不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力大，焦慮，精神緊張，過(guò)度疲勞，睡眠不佳等許多原因都會(huì)導(dǎo)致消瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次還建議你去醫(yī)院檢查一下，排除外部原因后還要檢查是否是身體的原因有引起的消瘦，如，甲亢，糖尿病，寄生蟲(chóng)的可能性，這樣才能對(duì)癥處理，平要生活規(guī)律，飲食均衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生，我26歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所提供的數(shù)值來(lái)看確實(shí)太瘦了，身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。