健康咨詢描述: 我經(jīng)常會有負(fù)面情緒,生活中有幾個很惡心的人,常常會想著打人殺人什么的,我是不是有暴力傾向啊,我個人不怎么喜歡說話比較內(nèi)向,在比較熟悉的人面前還好,陌生人面前都是面無表情的,家庭有一個人平時對我造成的壓力很大,和她見面比較難控制怒氣
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)或者心煩。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個性有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,提高應(yīng)對問題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
根據(jù)你的描述,你的這種情況是多考慮是由于心理問題所導(dǎo)致的,建議你去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)具體病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外,平時盡量保持良好的情緒,不要給自己太大的精神壓力,多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多參加一些集體活動,不要過于壓抑自己,遇事多想其積極樂觀的一面,多與人溝通交流。
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