最近幾天膝蓋有點(diǎn)不舒服
健康咨詢(xún)描述： 最近幾天膝蓋有點(diǎn)不舒服，不管走路還是不走路都隱約有些不舒服，不算多么疼，平時(shí)喜歡跑步和跳遠(yuǎn)，是不是拉傷韌帶了，膝蓋的韌帶怎么修復(fù)，平時(shí)應(yīng)該注意什么？謝謝醫(yī)生
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病情分析：
你好?通過(guò)你的描述分析，你的膝關(guān)節(jié)韌帶或者半月板有損傷！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
膝關(guān)節(jié)韌帶或者半月板損傷，建議你可以應(yīng)用紅花油外擦或者扶他林軟膏治療！如果有條件，可以拍磁共振檢查是否有積液或者半月板損傷！
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你好，根據(jù)你描述的情況，膝蓋隱約不適，考慮跟你長(zhǎng)期跑步和跳遠(yuǎn)有關(guān)，可以做個(gè)磁共振檢查看看是否有韌帶拉傷，可以配合熱敷，局部的地方可以配合活血化瘀外用膏藥。多注意休息，運(yùn)動(dòng)前要活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太久，強(qiáng)度適中。
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