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運動減肥成功后,過了一段時間之后

女 | 19歲 2018-10-02 10:56:32 4人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 運動減肥成功后,過了一段時間之后,飯量增大,吃的東西也很多,為什么不長肉卻一直瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-12-29 10:45:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況考慮,應(yīng)該是體育鍛煉起到了充分燃燒脂肪的作用,所以不會是身體再次發(fā)胖。建議你要堅持下去,飲食也要嚴(yán)格控制,不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物。不要吃含糖量高的食物。
      

張盼想
張盼想 河間市中醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 婦產(chǎn)科,婦科炎癥的診斷治療 幫助網(wǎng)友:23408稱贊:391
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2018-10-02 10:58:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況需要進(jìn)行查一下血糖及甲功能,看是否代謝有異常引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你的描述建議進(jìn)行空腹血糖及甲狀腺功能的檢查如果沒有異常建議進(jìn)行中藥調(diào)理脾胃。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2018-10-02 11:09:09

      您好,平時要注意規(guī)律生活,定時定量進(jìn)餐,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充肉蛋,奶類,保持心情愉悅,適量運動,保證充足的睡眠,保持大便通暢,有利于健康,希望能夠幫助您。
      
      以上是對“運動減肥成功后,過了一段時間之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-12-29 10:44:27 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的情況,您目前-處于青春期發(fā)育期,生長發(fā)育也是需要營養(yǎng)物質(zhì)的,所以只要你正常飲食就好,畢竟健康是最主要的,感謝您的咨詢。
      

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