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最近一段時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)

男 | 25歲 2018-03-01 16:41:54 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng),昨晚去踢球踢不到十分鐘就累得喘不過(guò)氣了,有心無(wú)力,我是不是生病了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李泉紅
李泉紅 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓及其并發(fā)癥,冠心病,高脂血癥,失眠,頭暈,頭 幫助網(wǎng)友:18596稱贊:1
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2020-09-10 06:44:21 我要投訴

      不知之前有什么誘因嗎?是否有感冒,腹瀉等癥狀?建議觀察,如果癥狀持續(xù)不能緩解或進(jìn)一步加重,建議到醫(yī)院心內(nèi)科就診,通過(guò)系統(tǒng)查體及做相關(guān)檢查如心電圖,心臟彩超等進(jìn)一步了解情況。

孟晶
孟晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,哮喘,糖尿病,風(fēng)濕,感冒,手足口病,胃炎,結(jié) 幫助網(wǎng)友:19514
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2018-03-01 16:44:40 我要投訴

      你好,可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的。建議你在踢球之前應(yīng)該做好熱身運(yùn)動(dòng)后再進(jìn)行踢球。活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加,避免一次性劇烈運(yùn)動(dòng)而引起身體不適。

孫書(shū)平
孫書(shū)平 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:25237稱贊:5
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2018-03-01 16:42:28 我要投訴

      病情分析:
      依靠根據(jù)你的描述,如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),偶爾運(yùn)動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      先測(cè)一下體溫看看,如果體溫不高的話,注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,增加抵抗力。
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張宜群
張宜群 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:17235稱贊:3
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2018-03-01 16:43:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,建議你在近期恢復(fù)每天短時(shí)間的體育鍛煉,這樣就可以判斷身體是否出現(xiàn)了異常情況。如果仍有不適癥狀的話,可以到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行相關(guān)檢查。

馬芳
馬芳 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)前產(chǎn)后保健咨詢,妊娠期并發(fā)癥咨詢,婦科炎癥,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14407稱贊:2
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2018-03-01 16:43:45 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)你以上的描述,這不是得病了,放心吧,這是長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你保持心情愉悅,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)了這種情況也就消失了,祝您生活愉快。

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道,消化道常見(jiàn)病,新生兒黃疸,缺血缺氧 幫助網(wǎng)友:14573稱贊:7
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2018-03-01 16:47:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!人的體格需要持續(xù)鍛煉的,而且要循序漸進(jìn),否則容易造成對(duì)身體的損傷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議加強(qiáng)鍛煉,如果稍運(yùn)動(dòng)即不適的話,到醫(yī)院檢查血常規(guī)、血糖,心電圖,篩查是否有貧血,心臟問(wèn)題。

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