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便秘很多天了，昨天拉大便拉的很用力現(xiàn)在屁股一直在疼

女 | 14歲 2018-10-02 08:23:30 1人回復來自河池市

健康咨詢描述：便秘很多天了，昨天拉大便拉的很用力現(xiàn)在屁股一直在疼，疼到我都不敢拉大便了，因為拉都是拉不出來還卡在里面的，現(xiàn)在又剛好來了月經(jīng)，很難受，我該怎么辦？

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2022-12-30 16:43:04 我要投訴

指導意見：
你好，便秘者生活起居很重要，養(yǎng)成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調(diào)和等。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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