天天晚上都誰不招壓力太大怎么辦睡不著天天失眠有沒有

      現(xiàn)在您是壓力太大而造成的，睡不著覺失眠現(xiàn)象，這種情況可以偶爾服用艾司唑侖片進行治療。但是不可以連續(xù)服用。你要進行綜合性的調(diào)理，首先要有運動的習(xí)慣，每天都堅持運動，是改善失眠最好的辦法。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠的話主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼慕ㄗh，你平時不要給自己工作壓力太大了，放松心情，目前可以吃點中藥調(diào)理好一些。
      

      你好，普通的睡眠障礙也就是失眠是由于精神壓力太大，而引起的，建議你平時多參加體育鍛煉，也可以采用中藥的方法進行調(diào)理，比如說服用天王補心丸
      
      以上是對“天天晚上都誰不招壓力太大怎么辦睡不著天天失眠有沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！