我的腳崴了，不知道怎么那么疼

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況如果超過24小時(shí)可以熱敷一下。24小時(shí)之內(nèi)先冷敷。然后口服活血止痛膠囊，外涂紅花油就可以。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

      按照您的描述，建議您去醫(yī)院拍片子，如果骨折需要打石膏固定，如果只是軟組織損傷，根據(jù)損傷情況用繃帶固定，24小時(shí)之內(nèi)冷敷，睡覺時(shí)抬高患肢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉韌帶損傷的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f復(fù)方氯唑沙宗片配合舒筋活血片等來進(jìn)行對(duì)癥治療幾天試試的了，另外注意休息配合局部貼敷跌打膏輔助治療就好了。
      以上是對(duì)“我的腳崴了，不知道怎么那么疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！