早上喝了一杯溫開水后可以吃阿膠蜜棗嗎能吃多少同樣的

女 | 20歲 2018-09-30 23:06:27 2人回復來自泉州市

健康咨詢描述：早上喝了一杯溫開水后可以吃阿膠蜜棗嗎能吃多少同樣的喝了一杯溫開水后能吃花生嗎軟糖呢？會胖嗎

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張玲麗九江市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 運用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網友：25286稱贊：1

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2018-09-30 23:39:39 我要投訴

你好，你喝完水以后是可以吃阿膠蜜棗的，因為這個有補血的作用，對女性是有好處的，花生也是補血的不會長胖，軟糖，要少吃一點點。

2018-09-30 23:46 ask87138788s5 追問

軟糖無糖的會胖嗎果汁軟糖然后三餐正常吃會胖嗎每天中午都有吃一個雞蛋會胖嗎怎么提高新陳代謝

2018-10-01 01:34醫(yī)生回答：

無糖的軟糖不會引起肥胖，合理的飲食是不會引起肥胖的。

劉智杰華亭市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒科，男性功能勃起障礙，早泄陽痿，婦科乳腺增生、幫助網友：7085稱贊：2

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2018-09-30 23:12:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，可以吃蜜棗的，但是軟糖
      指導意見：
      最好不要吃，而且蜜棗也要少食，對你的脾胃不好的，早上喝小米粥最好了哈。

2018-09-30 23:15 ask87138788s5 追問

想提高新陳代謝應該怎么提高才能減肥保持體重多運動嗎飲食方面怎么吃不容易胖怎么樣才能體重平臺期

2018-09-30 23:18醫(yī)生回答：

正常的三餐飲食，多運動，少食甜的，辛辣刺激食物。