受到驚嚇過(guò)后，晚上重度失眠

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，很理解你的感受！你的癥狀屬于受驚嚇后，引起的心理焦慮，處理失常狀態(tài)！你需要家人的關(guān)愛(ài)和陪伴，可能一段時(shí)間的調(diào)整就會(huì)好了！你可以先專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)！
      

      這種情況的話，建議您晚飯后出去活動(dòng)一下，盡量讓自己不要閑下來(lái)，充實(shí)一點(diǎn)，睡前燙腳，也可以適當(dāng)服用一片安定。實(shí)在不放心，也可以咨詢一下心理醫(yī)生。
      

      你好，這是受到驚嚇后，心理上出現(xiàn)問(wèn)題了，有驚恐，焦慮的癥狀存在，可以去精神心理科去做出診治，或者通過(guò)催眠，來(lái)改善狀況。一般可以治愈的。
      
      以上是對(duì)“受到驚嚇過(guò)后，晚上重度失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      驚嚇給你造成了很大的影響，接受這個(gè)事實(shí)，接納它的發(fā)生。讓自己忙碌起來(lái)去健身或者去跳廣場(chǎng)舞，累點(diǎn)就沒(méi)時(shí)間胡思亂想了，有時(shí)間也可以看看說(shuō)，讓自己靜下來(lái)。