有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 怎么判斷自己是什么體質(zhì)

怎么判斷自己是什么體質(zhì)

女 | 28歲 2018-09-30 15:29:53 1人回復 來自聊城市

健康咨詢描述： 怎么判斷自己是什么體質(zhì)、怕冷不怕熱、上身胖、不吃飯也不瘦、很容易長胖那類型的

醫(yī)生回復區(qū)
張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-19 07:40:15 我要投訴

      您好，很高興為您服務，體重只要不是太胖或者太胖，一般是沒問題的，一日三餐要定時定量。早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少。多喝水，少吃零食，特別是高熱量的零食，多吃蔬菜水果等高纖膳食。晚上盡量不要吃夜宵，不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成健康的生活方式，祝您身體健康。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

參蘇片

參蘇片

本品疏風散寒,祛痰止咳。用于體弱感冒,氣短乏力,...[說明書]

衛(wèi)生寶丸

衛(wèi)生寶丸

本品疏風解表，潤肺化痰。用于外感風寒，內(nèi)有蘊熱而...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由