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如何判斷自己屬于什么體質(zhì)

女 | 28歲 2019-08-27 18:49:56 6人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 本人身高160,體重110斤,夏天怕熱,冬天比較怕冷,聽別人說他自己體質(zhì)不好,就好奇怎么判斷自己什么體質(zhì)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-26 23:14:48 我要投訴

      按照你目前身高來進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)55公斤。所以目前你的體重是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。我們所說的一個(gè)體質(zhì)。就是相對來說免疫力比較低下,容易感冒,那正常的人群在相同的季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)類似的表現(xiàn)。
      

宋補(bǔ)昌
宋補(bǔ)昌 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,肥胖癥,痛風(fēng),亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:1206
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2019-08-27 21:12:47 我要投訴

      人的體質(zhì)分為平和質(zhì),氣虛質(zhì),陽虛質(zhì)。陰虛質(zhì),痰濕質(zhì),濕熱質(zhì),血瘀質(zhì),氣郁質(zhì),特稟質(zhì)等九種基本類型,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該屬于陽虛質(zhì),平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)陽氣,溫陽驅(qū)寒。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-08-27 18:55:56

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,屬于中醫(yī)辨識(shí)的陽虛體質(zhì)又是陰虛體質(zhì)。這是陰陽失調(diào),可以陰陽并補(bǔ),平時(shí)多吃一些高維生素,高蛋白,高纖維的食物,比如雞蛋,豆制品,魚類
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,屬于中醫(yī)辨識(shí)的陽虛體質(zhì)又是陰虛體質(zhì)。這是陰陽失調(diào),可以陰陽并補(bǔ),平時(shí)多吃一些高維生素,高蛋白,高纖維的食物,比如雞蛋,豆制品,魚類
      
      以上是對“如何判斷自己屬于什么體質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2019-08-27 18:56:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,部分患者是因?yàn)榉沃髌っ氖д{(diào)導(dǎo)致,如說肺氣不足導(dǎo)致主皮毛功能下調(diào),這時(shí)就比別人更容易感覺到寒冷,因?yàn)槔淇諝馊菀走M(jìn)入患者的體內(nèi),夏天的時(shí)候他也很容易比別人感覺到熱,因?yàn)闊崃饕踩菀淄ㄟ^皮膚侵襲患者,但在一般情況下冬天怕冷夏天怕熱是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      中醫(yī)診治將就望,聞,問,切四診,所以單純的根據(jù)你簡單的描述,不能很好判斷你是什么體質(zhì)。
      

李密連
李密連 主管護(hù)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網(wǎng)膜脫落,牙周炎 幫助網(wǎng)友:921
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2019-08-27 19:09:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,中醫(yī)有9種體質(zhì)類型,平和型,氣虛型,氣郁型,陰虛和陽虛型,濕熱型,痰濕型,血瘀型,特稟型。你因夏天怕熱,冬天怕冷,像是陰寒體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,多食溫?zé)崾澄?,如羊肉,生姜,桂皮等,還應(yīng)多吃瓜果蔬菜,補(bǔ)充維生素,營養(yǎng)均衡,體質(zhì)會(huì)增強(qiáng)。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-08-27 19:10:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,成人標(biāo)準(zhǔn)體重體重是身高減去105,你的身高體重很標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)你的描述,人對季節(jié)的感受都是這樣的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,每個(gè)人體質(zhì)差異的形成,除了先天影響外,還包括以下因素年齡,性別,精神狀態(tài)及生活環(huán)境等因素。通常所說體質(zhì)差的人運(yùn)動(dòng)一會(huì)全身會(huì)感到酸疼不適。手腳冰涼也是體質(zhì)差的表現(xiàn)。建議你看中醫(yī)把脈來診治體質(zhì)虛寒指征。
      

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