健康咨詢描述: 本人身高160,體重110斤,夏天怕熱,冬天比較怕冷,聽別人說他自己體質(zhì)不好,就好奇怎么判斷自己什么體質(zhì)?
按照你目前身高來進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)55公斤。所以目前你的體重是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。我們所說的一個(gè)體質(zhì)。就是相對(duì)來說免疫力比較低下,容易感冒,那正常的人群在相同的季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)類似的表現(xiàn)。
人的體質(zhì)分為平和質(zhì),氣虛質(zhì),陽虛質(zhì)。陰虛質(zhì),痰濕質(zhì),濕熱質(zhì),血瘀質(zhì),氣郁質(zhì),特稟質(zhì)等九種基本類型,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該屬于陽虛質(zhì),平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)陽氣,溫陽驅(qū)寒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,屬于中醫(yī)辨識(shí)的陽虛體質(zhì)又是陰虛體質(zhì)。這是陰陽失調(diào),可以陰陽并補(bǔ),平時(shí)多吃一些高維生素,高蛋白,高纖維的食物,比如雞蛋,豆制品,魚類
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,屬于中醫(yī)辨識(shí)的陽虛體質(zhì)又是陰虛體質(zhì)。這是陰陽失調(diào),可以陰陽并補(bǔ),平時(shí)多吃一些高維生素,高蛋白,高纖維的食物,比如雞蛋,豆制品,魚類
以上是對(duì)“如何判斷自己屬于什么體質(zhì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,部分患者是因?yàn)榉沃髌っ氖д{(diào)導(dǎo)致,如說肺氣不足導(dǎo)致主皮毛功能下調(diào),這時(shí)就比別人更容易感覺到寒冷,因?yàn)槔淇諝馊菀走M(jìn)入患者的體內(nèi),夏天的時(shí)候他也很容易比別人感覺到熱,因?yàn)闊崃饕踩菀淄ㄟ^皮膚侵襲患者,但在一般情況下冬天怕冷夏天怕熱是正常的。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)診治將就望,聞,問,切四診,所以單純的根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述,不能很好判斷你是什么體質(zhì)。
病情分析:
你好,中醫(yī)有9種體質(zhì)類型,平和型,氣虛型,氣郁型,陰虛和陽虛型,濕熱型,痰濕型,血瘀型,特稟型。你因夏天怕熱,冬天怕冷,像是陰寒體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,多食溫?zé)崾澄铮缪蛉?,生姜,桂皮等,還應(yīng)多吃瓜果蔬菜,補(bǔ)充維生素,營養(yǎng)均衡,體質(zhì)會(huì)增強(qiáng)。
病情分析:
你好,成人標(biāo)準(zhǔn)體重體重是身高減去105,你的身高體重很標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)你的描述,人對(duì)季節(jié)的感受都是這樣的。
指導(dǎo)意見:
你好,每個(gè)人體質(zhì)差異的形成,除了先天影響外,還包括以下因素年齡,性別,精神狀態(tài)及生活環(huán)境等因素。通常所說體質(zhì)差的人運(yùn)動(dòng)一會(huì)全身會(huì)感到酸疼不適。手腳冰涼也是體質(zhì)差的表現(xiàn)。建議你看中醫(yī)把脈來診治體質(zhì)虛寒指征。
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