失戀一周，吃什么都沒胃口

男 | 18歲 2018-09-30 14:07:30 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：失戀一周，吃什么都沒胃口，心情低落，焦慮，波動大。晚上睡覺淺度睡眠，能睡著，但醒的比以前早很多，醒了就睡不著了。晚上很焦慮，有想哭的感覺。

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2018-09-30 14:12:32 我要投訴

看起來失眠對你影響很大的，不僅影響了你的胃口，讓你心情糟糕，睡覺也出了問題，感覺到很焦慮，有想哭的感覺。其實對于很多人來說，失戀之后都會有這樣的感受，只不過是表現(xiàn)程度不同而已。看來你是因為對感情特別重視，建議找朋友聊聊天，或去參加體育運動，釋放一下自己的情緒。

2018-09-30 14:25 ask87492483ca 追問

我是高三學生，已經(jīng)嚴重影響到我的生活了。身體很疲憊，晚上焦慮起來心情遲遲平復不下來，有沒有藥物治療的方法

2018-09-30 14:27醫(yī)生回答：

高三學生本來學習就非常緊張，這樣的情緒波動很明顯會影響到你的生活。你可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生吃些疏肝順氣丸之類的藥。也可以去見習心理咨詢師，接受心理疏導。

楊洪珍連云港市傳染病醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 婚姻，家庭情感咨詢，血液透析，兒童孤獨癥的康復訓練幫助網(wǎng)友：9710

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2018-09-30 14:10:29 我要投訴

你的情況是失戀引起的，失戀需要時間來調(diào)整得，根據(jù)你的年齡來看，你應該還是學生吧！這個時候情愛不應該是生活的全部，學會去轉(zhuǎn)移注意力，慢慢會走出來的。