但睡前盡量別吃？但睡前盡量別吃

      您好，很高興為您服務(wù)，睡覺前盡量避免吃東西，危害很大，能增加患胃癌的風(fēng)險，易引發(fā)多種疾病。如果睡前進(jìn)食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人體內(nèi)血脂突然升高等，睡前飲食還能誘發(fā)失眠。祝您身體健康。

      病情分析：
      你好！一般情況下，臨睡覺之前盡量不要吃東西，以免對牙齒和腸胃都不利。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你在臨睡覺之前，刷干凈了牙，就不要再吃任何東西了。

      你好，根據(jù)你的描述，不知你要表達(dá)什么，是指睡前不吃哪些食物還是藥物，如果是食物的話最好別吃巧克力、可樂、高脂肪的食物、大量的牛奶或者花草茶以及喝酒等，如果是藥品的話盡量不吃安眠藥，以免引起依賴性，睡前放松心情，可以用熱水泡腳，保持生活規(guī)律。
      以上是對“但睡前盡量別吃？但睡前盡量別吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！