健康咨詢描述: 經(jīng)常感到自己的脊柱痛,渾身不靈活,腰部似有針扎般疼痛,腰部略彎曲.
想得到怎樣的幫助:強直患者平時需要注意些什么?
病情分析:
病情分析:你好!強直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。
指導意見:
指導意見:注意休息,生活作息規(guī)律,避免受涼和勞累,平臥硬板床,做小燕飛,俯臥撐動作,預防脊柱變形,多食豆類,忌海鮮,油炸油膩的食物,多參加戶外活動,如騎自行車,游泳,打太極拳等。
你好,強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強直科學對癥的診療是實現(xiàn)強直康復的關鍵,建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調,實現(xiàn)長期有效抗復發(fā)。
以上是對“強直患者平時需要注意些什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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