臉上面的肉比較多，總感覺臉很胖

      您好，根據(jù)您上面的描述情況來看，您十六歲的體重是多少，胖不胖是根據(jù)數(shù)值而定的，有些人不胖，但是是嬰兒肥，也會(huì)覺得胖。三餐量控制好，運(yùn)動(dòng)量跟上，一般不會(huì)胖的。
      

      病情分析：
      年輕人胖一點(diǎn)并非壞事，如果是腹部脂肪太多就有問題。多活動(dòng)會(huì)有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥以運(yùn)動(dòng)為主，進(jìn)食宜少油膩，少碳酸飲料，少吃煎炸食物。晚上少吃一點(diǎn)，晚飯后活動(dòng)一個(gè)小時(shí)再睡覺，不吃零食。